Όσον αφορά την ομορφιά, υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο πάντα μπορούσα να βασιστώ: τις βλεφαρίδες μου. Λόγω μιας γενετικής τύχης, οι βλεφαρίδες μου είναι μακριές, πυκνές και αφράτες — δεν απαιτείται μάσκαρα. Ακόμα κι αν είχα ένα σπυράκι ορατό από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό, ακόμα κι αν οι κύκλοι μου κάτω από τα μάτια ήταν πιο σκούροι από ένα μυθιστόρημα της Gillian Flynn, μπορούσα να κοιτάξω στον καθρέφτη και να σκεφτώ Ευχαριστώ, μαμά και μπαμπά, για τις βλεφαρίδες μου. Είναι αληθινά και είναι εντυπωσιακά.
πιο γυαλιστερό ροζ
Μέχρι που, φρικιαστικά, άρχισαν να πέφτουν έξω. Ένα πρωί, παρατήρησα ένα μικρό εξόγκωμα στη γραμμή των βλεφαρίδων μου. Δεν με πονούσε, γι' αυτό το σήκωσα τους ώμους - αν και αγνοούσα επίσης κάποια ξηρότητα και φαγούρα, που δεν άξιζε την προσοχή μου όταν η πανδημία βρισκόταν σε πλήρη εξέλιξη. Λίγες εβδομάδες αργότερα, συνειδητοποίησα ότι το εξόγκωμα είχε γίνει μεγαλύτερο. Ήταν επίσης κόκκινο και φλεγμονή, έμοιαζε να σπρώχνει τις βλεφαρίδες μου σε περίεργες κατευθύνσεις, και… εκεί ήταν. Ένα φαλακρό σημείο των βλεφαρίδων.
Αμέσως έκλεισα ένα ραντεβού με Δρ Σούζαν Ζόλταν , οφθαλμίατρος στο Fifth Avenue Associates στο Μανχάταν. Εξέτασε τα μάτια μου και μου διέγνωσε μια κοινή πάθηση που ονομάζεται δυσλειτουργία του μεϊβομιανού αδένα (ή MGD). Οι μεϊβομιανοί αδένες βρίσκονται στα βλέφαρά σας και παράγουν ένα έλαιο που ονομάζεται meibum που, μαζί με τη βλέννα και το νερό, κρατά τα μάτια όμορφα και υγρά. Όταν δεν λειτουργούν σωστά, μπορεί να καταλήξετε με ξηρά μάτια και φαγούρα, θολή όραση, βλεφαρίδες και απώλεια βλεφαρίδων. Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους οι μεϊβομιανοί αδένες μπορεί να δυσλειτουργούν, συγκεκριμένα η ηλικία, το μακιγιάζ και οι φακοί επαφής. Το να κοιτάς τον υπολογιστή δεν το κάνει αιτία MGD, με διαβεβαίωσε ο Δρ Zoltan, αν και μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Όταν ένα άτομο συγκεντρώνεται στον υπολογιστή του, αναβοσβήνει λιγότερο, γεγονός που προκαλεί περισσότερη ξηροφθαλμία με εξάτμιση. Το να δώσω προσοχή σε κάτι τέτοιο θα ήταν σημαντικό για μένα να προχωρήσω μπροστά, καθώς το MGD είναι κάτι που πρέπει να συνεχίσετε να διαχειρίζεστε - δεν φεύγει απλώς.
Αφού μου διέγνωσε, ο Δρ Ζόλταν αφαίρεσε το μπλοκάρισμα στη γραμμή των βλεφαρίδων μου, κάτι που έμοιαζε λίγο με το πρόσωπο με εξαγωγές – στο βλέφαρό σου. (Ευτυχώς, η Δρ Zoltan χρησιμοποίησε ένα αναισθητικό και είναι πολύ καλή στη δουλειά της.) Μόλις τελείωσε, με έστειλε σπίτι με ένα εύκολο σχήμα θεραπείας OTC δύο σταδίων. (Πρόσθεσα δύο ακόμη βήματα μόνος μου για να ενθαρρύνω τις βλεφαρίδες μου να επιστρέψουν στο φυσιολογικό το συντομότερο δυνατό.) Η ρουτίνα μου θα πρέπει να είναι χρήσιμη για άτομα με MGD ή γενικά ξηρά, ερεθισμένα μάτια:
Σπρέι υποχλωριώδους οξέος
Το υποχλωριώδες οξύ είναι το ίδιο συστατικό στο δημοφιλές face mist του Tower 28 και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής και στην καταπολέμηση των βακτηρίων. Ο Δρ Ζόλταν μού έδωσε μια έκδοση ειδικά για το καπάκι, Avenova Αντιμικροβιακό Διάλυμα Καπακιού & Βλεφαρίδων , και αφού το χρησιμοποίησα, παρήγγειλα ένα jumbo μεγέθους από Ενυδατώστε . (Και τα δύο λειτουργούν εξίσου καλά για μένα.) Δύο φορές την ημέρα, αφού πλύνω το πρόσωπό μου, θολώνω τα βλέφαρά μου και το χτυπάω απαλά με τα δάχτυλά μου. Αισθάνεται λίγο περίεργο αλλά στεγνώνει γρήγορα και δεν τσιμπάει καθόλου.
Θερμαινόμενη κομπρέσα για τα μάτια
Αυτό ενθαρρύνει τους μεϊβομιανούς αδένες να παράγουν περισσότερο λάδι, το οποίο βοηθά στην πρόληψη των μπλοκαρισμάτων και διατηρεί τα μάτια μου ενυδατωμένα. Κυριολεκτικά δεν μπορείτε να κάνετε κύλιση στο τηλέφωνό σας ενώ το φοράτε, επομένως μου αρέσει να το θεωρώ ως μια μικρή ψηφιακή αποτοξίνωση πριν τον ύπνο. χρησιμοποιώ αυτό του Bruder — Το βάζω στο φούρνο μικροκυμάτων για 20 δευτερόλεπτα, βάζω ένα χρονόμετρο για 10 λεπτά και το βάζω πάνω από τα μάτια μου.
Μαντηλάκια για τα βλέφαρα
Εφόσον ο Δρ Zoltan ανέφερε ότι το μακιγιάζ των ματιών μπορεί να φράξει τους αδένες, ήθελα να βεβαιωθώ ότι το αφαιρούσα σχολαστικά. Αυτά χρησιμοποιώ Μαντηλάκια για τα βλέφαρα Mediviz Tea Tree το βράδυ αφού πλύνω το πρόσωπό μου. Κάνουν ελαφριά απολέπιση (χωρίς να αισθάνονται γρατζουνιές) και αφαιρούν και κάθε τελευταίο ίχνος μακιγιάζ ματιών.
Βλεφάρι αργά
Έχω χρησιμοποιήσει την αγαπημένη μου Talika Lipocils από την προ-Instagram εποχή. Δεν μπορώ καν να μετρήσω τον αριθμό των σωλήνων που έχω περάσει όλα αυτά τα χρόνια ή τον αριθμό των ατόμων στους οποίους το έχω συστήσει. Είναι ένα απλό και απλό μαλακτικό για βλεφαρίδες με απλικατέρ για μάσκαρα και κάνει θαύματα στο να κρατά τις βλεφαρίδες μου υγιείς.
Άλλαζα επίσης αμέσως τις επαφές μου και κάνω συνειδητή προσπάθεια να κοιτάξω μακριά από την οθόνη του υπολογιστή όταν εργάζομαι. Μετά από μερικούς μήνες αυτής της νέας αγωγής, τα ξηρά και φαγούρα μάτια μου βελτιώθηκαν και οι βλεφαρίδες μου (emoji επαινετικών χεριών) επέστρεψαν στο χνούδι τους πριν από την πανδημία. Θα πρέπει να διατηρήσω αυτό το σχήμα για να διατηρήσω τα μάτια μου υγιή και ενυδατωμένα. Αλλά ειλικρινά, αξίζει τον κόπο. Τα μάτια μου αισθάνονται πολύ καλύτερα και το φαλακρό μου στις βλεφαρίδες ανήκει στο παρελθόν… αυτό είναι κάτι που μου αρέσει να βλέπω.
—Στέφανι Χουσάρ
Φωτογραφία μέσω ITG