Οδηγοσ

Τα αρώματα σύκου τα λατρεύω ακόμα κι αν ο εκδότης μου τα μισεί όλα

Κάθε φορά που ψεκάζω ένα άρωμα σύκου στους γυμνούς καρπούς μου, σκέφτομαι τα αρχαία ιδιωτικά μέρη. Πώς όλοι αυτοί οι άνθρωποι στα κλασικά γλυπτά ήταν καλυμμένοι με μεγάλα, πράσινα φύλλα συκής. Πώς έμειναν; Η Γένεση λέει ότι ο Αδάμ και η Εύα έραψαν τα φύλλα μεταξύ τους, κάτι που φαίνεται δύσκολο αν σκεφτείς: κλωστή. Αλλά σίγουρα, εντάξει. Σκέφτομαι όλα αυτά τα ζητήματα και μετά βγαίνω από την πόρτα, πλημμυρίζοντας σε ένα σύννεφο γλυκού και γήινου αρώματος σύκου. Διαβάστε Περισσότερα

The Scented Hand Creams Getting Me Though Winter

Η 3η σεζόν της πανδημίας μοιάζει πολύ με την 1η σεζόν, επομένως είναι εύκολο να χάσετε την αίσθηση του χρόνου. Είναι ακόμα πιο εύκολο να ξεχάσετε να φροντίσετε τα χέρια σας—αλλά ο παγωμένος καιρός, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι όλοι κάνουμε επιθετική σερφ στο κύμα πλυσίματος των χεριών, σημαίνει ότι η κρέμα χεριών είναι αδιαπραγμάτευτη. Η αρωματική κρέμα χεριών είναι μια ανταμοιβή για τα ψηφία και τη μύτη σας. Εφαρμόστε ένα παχύ παλτό το βράδυ και απολαύστε το σε ένα ελαφρώς αρωματισμένο μαξιλάρι το πρωί. Αγγίξτε το τηλέφωνό σας και βρείτε το άρωμα που παραμένει την επόμενη φορά που θα το σηκώσετε για να πραγματοποιήσετε μια κλήση. Με απλά λόγια: αν χρειάζεται ήδη να χρησιμοποιήσετε κρέμα χεριών, μπορείτε επίσης να βρείτε αυτή που αγαπάτε, και οι πραγματικά καλές αρωματικές κρέμες χεριών είναι τόσο απίστευτα αξιαγάπητες. Αν ψάχνετε για έναν λόγο για να δώσετε στα γάντια σας (και στις αισθήσεις σας) λίγη επιπλέον προσοχή, ίσως τον βρείτε παρακάτω. Διαβάστε Περισσότερα

Κατανόηση της Αλυσίδας Ρετινοειδών

Την πρώτη φορά που πήρα το Retin-A, το συνταγογραφούμενο ρετινοειδές που ονομάζεται επίσης τρετινοΐνη, μπορείτε να το πάρετε μόνο από έναν δερματολόγο, νόμιζα ότι ο γιατρός μου έκανε ένα τυπογραφικό λάθος — ή όπως αλλιώς θα λέγατε την έκδοση ενός τυπογραφικού λάθους όπου ο γιατρός σας γράφει τόσο γρήγορα. προσθέστε κατά λάθος ένα επιπλέον μηδέν μετά την υποδιαστολή. Μια κρέμα με 0,025% του δραστικού συστατικού φαινόταν πολύ χαμηλή για να είναι σωστή, οπότε όταν έστειλα μήνυμα στην Emily Ferber για να της πω για τη νέα μου απόκτηση περιποίησης δέρματος, απλώς ξεσκέπασα το υποτιθέμενο λάθος. Διαβάστε Περισσότερα

Γίνετε ο περήφανος ιδιοκτήτης μιας τσάντας μακιγιάζ που δεν είναι χοντρό

Το μακιγιάζ είναι βρώμικο. Όχι με ηθική έννοια, αλλά κυριολεκτικά, μακιγιάζ. Είναι. Βρώμικος. Όλα αυτά τα υγρά, οι κρέμες και οι πούδρες αφήνουν πίσω τους χρωματιστά υπολείμματα σε κάθε επιφάνεια που αγγίζουν, και γυρίζουν εύκολα την όμορφη τσάντα μακιγιάζ σας—καλά, ήταν όμορφη όταν την αγοράσατε. Τώρα έχει πέσει θύμα λεκέδων και χυμάτων και τεντωμένων φερμουάρ, και παρόλο που μπορείτε ακόμα να το χρησιμοποιήσετε, δεν σας αρέσει. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα προϊόντα μακιγιάζ σας και το εύχρηστο σκεύος τους, περιποιηθείτε το σωστά! Τροποποιώντας τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείτε τη φροντίδα της τσάντας μακιγιάζ σας τόσο ελαφρώς, μπορείτε πραγματικά να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής της και να την αντικαθιστάτε λιγότερο συχνά. Παρακάτω, πέντε συμβουλές για να προβλέψετε το χάος και να το αποτρέψετε από το να συμβεί. Διαβάστε Περισσότερα

Έξι διαφορετικοί τύποι σπυριών

Η διαδικτυακή οπτική έρευνα για διαφορετικούς τύπους σπυριών δεν είναι ευχάριστη. Θα πλημμυρίσετε με φωτογραφίες και βίντεο που θα σας αφήσουν με την επιθυμία να κάνετε εμετό ή κάποιο νέο επίπεδο τρυποφοβίας. Η αηδία είναι κάπως ανόητη δεδομένου ότι τα σπυράκια είναι κάτι που παθαίνει σχεδόν κάθε άνθρωπος — ακόμα και εκείνοι που δεν είναι επιρρεπείς σε ξεσπάσματα. Αλλά οι κοντινές λήψεις με φραγμένους πόρους αγνώστων μπορεί να είναι λίγο ναυτίες, γι' αυτό δεν θα χρησιμοποιήσω κανένα από αυτά τα είδη φωτογραφιών εδώ. Και μπορείτε να εγκαταλείψετε τις μηχανές αναζήτησής σας εντελώς —ή εννοώ, εξαρτάται από εσάς— επειδή έχω σπάσει τα γεγονότα σχετικά με τα σπυράκια στους έξι πιο συνηθισμένους τύπους χρησιμοποιώντας μόνο λέξεις. Για χάρη σας, αυτό το μάθημα θα είναι εντελώς απαλλαγμένο από γραφικά. Διαβάστε Περισσότερα

Πρέπει να πάρετε ένα ανδρικό μανικιούρ

Κάθε πέντε εβδομάδες, ο Ρίτσαρντ Κρόνραντ, 77 ετών, έχει ένα μόνιμο ραντεβού στο τοπικό του ινστιτούτο νυχιών για ένα μανικιούρ με λάμψη και λάμψη. Κάνω μανικιούρ από τότε που ήμουν ίσως 20 χρονών — άρα είναι 57 χρόνια μανικιούρ, λέει από το τηλέφωνο. Νομίζω ότι σε κάνει να φαίνεσαι επαγγελματίας και καθαρός. Και με κάνει να νιώθω καλά. Αλλά η λάμπα και η λάμψη είναι ένα σχετικά νέο πράγμα για αυτόν. Ξεκίνησα με το γούστο ίσως πριν από 15 χρόνια, λέει, σημειώνοντας ότι πριν από τότε δεν ήταν μια δημοφιλής υπηρεσία κομμωτηρίου. Και προσθέτει, οι άντρες κάνουν πολλά πράγματα τώρα που έκαναν μόνο οι γυναίκες και τα νύχια είναι ένα από αυτά. Και, φυσικά, τα ανδρικά πράγματα είναι πλέον δίκαιο παιχνίδι και για τα δύο φύλα. Αυτό που παραδοσιακά αποκαλείται ανδρικό μανικιούρ - η λάμπα και η λάμψη που έχουν γίνει το μηνιαίο τελετουργικό της Kronrad - πρόκειται να γίνει η απόφαση περιποίησης νυχιών du jour κομψών, δυνατών γυναικών που είναι πολύ απασχολημένες για εβδομαδιαίες αλλαγές βερνικιού. Το φωνάζουμε τώρα. Διαβάστε Περισσότερα

Κάντε τα δικά σας νύχια με τζελ στο σπίτι

Η Natassia Chloe είναι η Brand Coordinator της Glossier, και αν περάσετε δίπλα στο γραφείο της για να παρακολουθήσετε τη δουλειά της, α) θα σας διώξουν επειδή της αποσπάσατε την προσοχή (Τι! Σε ποιον δεν αρέσει το hoverer;) και, αν είστε τυχεροί, β) ρίξε μια ματιά στο μανικιούρ της. Τα κάνει στο σπίτι, μόνη της, και είναι πάντα ποιοτικά καλλιτεχνών. Μετά από εβδομάδες απορίας, η ITG ρώτησε τελικά τη Νατάσια πώς στο καλό κάνει τα νύχια της με τζελ. Αποδεικνύεται ότι είναι πιο εύκολο από ό,τι φαντάζεστε. Εδώ είναι η Νατάσια για την τεχνική: Διαβάστε Περισσότερα

Πώς να κάνετε μάσκαρα όταν έχετε λιπαρό δέρμα

Ο καιρός στη Νέα Υόρκη τις τελευταίες εβδομάδες έχει πάει κάπως έτσι: ηλιόλουστος με ζέστη 90 βαθμών, υγρασία που ανεβάζει τα μαλλιά, καταρρακτώδεις βροχές και στη συνέχεια θερμοκρασίες 90 βαθμών για άλλη μια φορά. Τα σημάδια του καλοκαιριού! Και περίπου αυτή την εποχή του χρόνου, μια θεματικά σταθερή ροή ερωτήσεων στην ομάδα Into The Gloss στο Facebook αρέσει να εμφανίζεται. Ποιο είναι το καλύτερο σπρέι κατά της υγρασίας; Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τα τσιμπήματα των κουνουπιών μου; Πώς στο καλό μπορώ να σταματήσω τη μάσκαρα μου να πέσει σε όλα τα βλέφαρά μου; Είμαι εδώ σήμερα με μερικές απαντήσεις σε αυτή την τελευταία ερώτηση. Γιατί και εγώ το μεγαλύτερο διάστημα είχα αυτό ακριβώς το πρόβλημα. Μόνο που ήταν ένα τεύχος όλο το χρόνο, αφήνοντάς μου λεκέδες από μάσκαρα στο εσωτερικό των γυαλιών μου από το καλοκαίρι μέχρι το καλοκαίρι - το μισώ! Αλλά να είστε βέβαιοι, έχω κάνει τη δουλειά για να βρω τις εύχρηστες λύσεις. Ας τους πάμε σωστά, έτσι; Διαβάστε Περισσότερα

Έτσι δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά της περιποίησης της επιδερμίδας, επειδή έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει το δέρμα από τη φωτοφθορά και τη ρύπανση, βοηθά στη φωτεινότητα των σκούρων σημαδιών και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Σχεδόν όποιος γνωρίζει οτιδήποτε για την περιποίηση του δέρματος θα σας πει ότι είναι στη σύντομη λίστα συστατικών του. Αλλά ας πούμε ότι απλά… δεν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε. Διαβάστε Περισσότερα

Οι καλύτερες κρέμες για να ξεφλουδίσετε όλη τη σκασμένη μύτη σας

Οι κόκκινες μύτες είναι χαριτωμένες τον Δεκέμβριο, όταν συνδέονται με φανταστικούς τάρανδους και όχι με το πραγματικό ανθρώπινο πρόσωπό σας. Αλλά καθώς οι χειμωνιάτικες καταιγίδες συνεχίζουν και οι θερμοκρασίες συνεχίζουν να πέφτουν μέχρι τον Φεβρουάριο, και η εποχή της γρίπης ξανασηκώνει το άσχημο κεφάλι της (Μάλλον είναι η γρίπη, σωστά; Και όχι κάτι χειρότερο;), μια κόκκινη μύτη γίνεται λίγο λιγότερο χαρούμενη. Διαβάστε Περισσότερα

Τι μπορούν να σας πουν οι πόροι σας για το δέρμα σας

Ξέρει κανείς πραγματικά τον τύπο του δέρματός του; Νομίζω πως όχι. Ή, για να δανειστώ από ένα αριστούργημα του MTV: νομίζεις ότι ξέρεις, αλλά δεν έχεις ιδέα. Μοιάζει με το πώς είμαστε όλοι με λάθος νούμερο σουτιέν ή πώς όλα τα αστρολογικά μας ζώδια μπορεί να αλλάξουν ή να μην μετατοπιστούν - όταν πρόκειται για αυτοδιάγνωση, το αρχικό υλικό δεν είναι απολύτως αξιόπιστο. Δυσκολεύτηκα να βάλω μια ετικέτα στον τύπο του δέρματός μου για όσο καιρό ήξερα ότι μπορούσε να φέρει ετικέτα. Ήταν στεγνό; Μερικές φορές αλλά όχι όλη την ώρα. Και γίνεται ξεφλουδισμένο και κόκκινο και ξεσπάει και, τι έπρεπε να κάνω με όλα αυτά; Αλλά το να πηγαίνεις στο σχολείο για να γίνεις αισθητικός σημαίνει ότι θα δεις κάποια πράγματα—δηλαδή, πολλά πρόσωπα άλλων ανθρώπων με δέρμα που είναι εξίσου περίπλοκο και χρωματισμένο με το δικό σου. Δεν υπάρχει ποτέ κάποιος μυστηριώδης αλγόριθμος για τον προσδιορισμό του τύπου δέρματος. Στην πραγματικότητα είναι πολύ απλό, και όλα ξεκινούν από τους πόρους. Διαβάστε Περισσότερα

Ο οριστικός οδηγός για να αποκτήσετε (και να διατηρήσετε) ένα καλό μαύρισμα στον εαυτό σας

Δεν είμαι σίγουρος τι σου είπαν για το αυτομαύρισμα. Ίσως ότι είναι σούπερ περιστασιακό, τόσο εύκολο όσο η ενυδάτωση του σώματός σας, χωρίς συνέπειες ή ευθύνες, και ότι πάντα φαίνεται ωραία και μυρίζει κανονικά. Για την αγάπη του St. Tropez, δεν έχω ιδέα ποιος σας το είπε αυτό γιατί ως ισόβια αυτομαυρισμένη, αυτή δεν ήταν ποτέ η εμπειρία μου. Το αυτομαύρισμα είναι ένας τρόπος ζωής, μια δέσμευση, όπως το να πηδάς με το κεφάλι σε μια σχέση μετά το πρώτο ραντεβού—και το πρώτο ραντεβού δεν ήταν καν δείπνο, ήταν απλώς ποτά στη γωνία από το γραφείο σου, οπότε δεν υπήρχε πραγματικός λόγος να το περιμένεις να μετατραπεί σε οτιδήποτε. Το DHA, η χημική ουσία που σας δίνει το χρώμα, του αρέσει να κολλάει και είναι γνωστό ότι είναι δύσκολο να πείσετε να φαίνεται φυσιολογική. Αλλά ρε, μαυρίζεις χωρίς να πας μέχρι την παραλία. Πρέπει να γίνουν συμβιβασμοί. Διαβάστε Περισσότερα

Όλα όσα θέλατε να ξέρετε για την απολέπιση, εξήγησε

Η απολέπιση μοιάζει πολύ με το καθάρισμα της ντουλάπας σας - ελαφρώς ακατάστατο, μερικές φορές συναισθηματικό και δυνητικά εκνευριστικό - αλλά όταν όλα έχουν ειπωθεί και γίνει, και τα δύο είναι απαραίτητοι κόποι. Στην τέλεια αυτο-φροντίδα, η απολέπιση γίνεται επίσης τακτικά — δύο φορές την εβδομάδα για να γίνουμε πιο συγκεκριμένοι. Αλλά η ζωή είναι δύσκολη και είμαστε απασχολημένοι, οπότε αν δεν κάνετε τακτικά απολέπιση, τώρα είναι η ώρα να λάμψετε – κυριολεκτικά και μεταφορικά. 'Αλλά περίμενε!' Μπορεί να σκέφτεσαι. «Δεν ξέρω πώς να το κάνω σωστά». Λοιπόν, ήρθατε στο σωστό μέρος. Διαβάστε Περισσότερα

Η Betcha δεν το ήξερε για τα φυσικά αποσμητικά

Τα αντιιδρωτικά είναι αρκετά τρελά, αν το καλοσκεφτείς. Ένα μικρό συστατικό τα κάνει όλα δυνατά: άλατα αλουμινίου, τα οποία κολλάνε μέχρι τους ιδρωτοποιούς αδένες σας και τους κλείνουν. Τείνουν να είναι πιο αποτελεσματικά από τα απλά αποσμητικά επειδή μπορούν να σβήσουν το πρόβλημα (οσμή) στο μπουμπούκι κόβοντας τις ρίζες του (ιδρώτα). Ενώ οι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τα αντιιδρωτικά αλουμινίου έχουν σε μεγάλο βαθμό απομυθοποιηθεί, μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να τα παρατήσουν ούτως ή άλλως. Ας πούμε ότι αυτό το άτομο είστε εσείς. Γειά σου! Ο έλεγχος της βρώμας έγινε πολύ πιο περίπλοκος - το ξέρω εκ πείρας. Διαβάστε Περισσότερα

Το Ultimate Fall Beauty Look είναι ο Rory Gilmore

Όταν δεν γράφω για ομορφιά χωρίς σκληρότητα, την αγάπη μου για τα βάρη τριών κιλών ή τη γλυκιά μου συναυλία που κάθομαι στη ρεσεψιόν στο Glossier HQ, παρακολουθώ το Gilmore Girls. Τόσα πολλά κορίτσια Gilmore. Και τα 153 επεισόδια (157 αν μετρήσετε την αναβίωση) τουλάχιστον πέντε φορές, κάτι που με κάνει αυτοαποκαλούμενο ειδικό. Σκέφτομαι ότι το σόου περισσότερο το φθινόπωρο - το Stars Hollow, η φανταστική πόλη των Gilmore Girls όπου όλοι είναι πάντα όμορφα τυλιγμένοι με πλεκτά καλωδίων είναι ουσιαστικά φθινοπωρινή προπαγάνδα - πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορώ να σταματήσω να το σκέφτομαι τώρα. Διαβάστε Περισσότερα

Μαύρο και να κάνετε μια περιποίηση προσώπου; Διαβάστε αυτό πρώτα

Ο χρόνος κύκλου της αλήθειας. [Ψιθυρίζει δειλά] Δεν είμαι πραγματικά πρόσωπο με πρόσωπο. Μην με παρεξηγείτε, κάνω περιποίηση προσώπου—πιθανότατα πιο συχνά από τους περισσότερους—αλλά μου αρέσουν; Ανυπομονούμε να τους περιμένουμε; Τα σημειώνω στο ημερολόγιό μου με καρδιές και αστέρια; Ε, όχι πραγματικά. Είναι κάπως το πάνω μέρος του σώματος ισοδύναμο με τεστ Παπανικολάου. Μερικές επισκέψεις γίνονται γρήγορα και ομαλά, κάποιες επισκέψεις πασπαλισμένες με λίγη ψυχική αγωνία (Γιατί ω γιατί ήρθα εδώ;). Έχω καεί στο παρελθόν με την κυριολεκτική έννοια, οπότε η σχέση μου με τις περιποιήσεις προσώπου είναι, ας πούμε, περίπλοκη; Διαβάστε Περισσότερα

Τα προϊόντα που θα φέρουν τα κατεστραμμένα από το χρώμα μαλλιά πίσω από το χείλος

Ξέρετε εκείνες τις διαφημίσεις περιποίησης μαλλιών με τα μοντέλα να γλεντάνε σε ένα χωράφι ενώ δένουν κόμπους με τα λαμπερά, εντελώς μη εξτένσιον μαλλιά τους; Είναι λαμπερό και υγιές και μακρύ και προφανώς ήταν φριζαρισμένο, αλλά όχι πια! Τέλος πάντων, έκανα πρόσφατα μια από αυτές τις διαφημίσεις. Γέρασε με. Μια εταιρεία βαφής μαλλιών χτύπησε εμένα και τα μαλλιά μου για μια καμπάνια — έτσι πέρασα μερικές μέρες χαζεύοντας και μεταμορφώνομαι σε μια πολύχρωμη εκδοχή του κανονικού, νεαρού επαγγελματικού μου εαυτού. Διαβάστε Περισσότερα

Το τέλειο έμπλαστρο για σπυράκια

Από τότε που κόλλησα ένα κομμένο Band-Aid στο πρόσωπό μου με την ελπίδα να θεραπεύσω ένα ιδιαίτερα άβολο whitehead, έχω πειστεί ότι όλα τα υδροκολλοειδή έμπλαστρα [δηλ. τα μπαλώματα σπυριών] είναι σχεδόν τα ίδια. Όταν έστειλα email στην καλλυντική χημική Victoria Fu για το θέμα, επιβεβαίωσε την υποψία μου. Οι υδροκολλοειδείς επιδέσμους υπάρχουν εδώ και καιρό, εξηγεί η Victoria, και γενικά κατασκευάζονται με τον ίδιο τρόπο. Βασικά, υπάρχει ένα ειδικό υγρό πήξης που συνδυάζεται με κόλλα και το μείγμα εφαρμόζεται σε ένα πλαστικό φύλλο. Μερικές φορές, σημειώνει η Victoria, συστατικά που καταπολεμούν την ακμή προστίθενται στο μείγμα κόλλας-υδροκολλοειδούς, αλλά αυτό δεν κάνει ακριβώς πολλά. Είναι καλύτερα να εφαρμόζετε τις τακτικές σας θεραπείες ακμής πριν εφαρμόσετε τον επίδεσμο, λέει η Victoria. Διαβάστε Περισσότερα

Ο οδηγός σας για τις καλύτερες εκπτώσεις της Μαύρης Παρασκευής

Α, μυρίζει αυτό; Όχι, όχι το δελεαστικό άρωμα της πίτας που περίσσεψε. Είναι αυτό το άλλο άρωμα - η γλυκιά μυρωδιά των πολύ καλών προσφορών. Είναι Black Friday! Τόσες πολλές εκπτώσεις επί εκπτώσεων που στροβιλίζονται ανάμεσά σας. Πάρα πολλά, ίσως, γι' αυτό η ITG συνέταξε μια λίστα με τα απόλυτα καλύτερα. Δεν υπάρχουν εκπτώσεις 5% εδώ. Μόνο οι πιο ανταποδοτικές, οι καλύτερες προσφορές για τα δικά σας χρήματα—που περιλαμβάνουν κυρίως είδη ομορφιάς (γι’ αυτό ήρθατε, σωστά;), με πληθώρα εκπτώσεων εκτός ομορφιάς που ήταν πολύ δελεαστικές για να φύγετε από τη λίστα. Λοιπόν, τι περιμένεις; Μετακινηθείτε προς τα κάτω. Αυτές οι πωλήσεις δεν θα πραγματοποιηθούν από μόνες τους. Διαβάστε Περισσότερα

Ας καταρρίψουμε μερικούς μύθους για τον κρύο ερεθισμό

Ακολουθεί ένα στατιστικό στοιχείο για εσάς: ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι περίπου το 67 τοις εκατό των ανθρώπων παγκοσμίως (δηλαδή 3,7 δισεκατομμύρια άνθρωποι, BTW) εμφανίζουν έρπητα. Ίσως είστε ένα από αυτά τα 3,7 δισεκατομμύρια! Ακούγεται αρκετά πιθανό. Όμως, παρόλο που ο επιχείλιος έρπης είναι εξαιρετικά συνηθισμένος, υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση εκεί έξω για αυτά. Δηλαδή τι είναι, πώς να τα αντιμετωπίσετε και πώς να τα αποτρέψετε από το να επιδεινωθούν. Όταν πρόκειται για έρπη, η ανταλλαγή φημών είναι εξίσου αποτελεσματική με την ανταλλαγή της σούβλας. Γι' αυτό απευθυνθήκαμε σε τρεις γιατρούς για να καταρρίψουμε έξι από τους μεγαλύτερους μύθους για το κρύο. Είτε είχατε έρπη στο παρελθόν είτε όχι, εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. Διαβάστε Περισσότερα

Back to top