Λατρεύω τον δερματολόγο μου. Πραγματικά. Ωστόσο, βάλτε μαζί την ακμή και έναν αξιόπιστο γιατρό και θα βρείτε τον εαυτό σας με μια μακρά λίστα πιθανών θεραπειών για να απαλλαγείτε από τα καταραμένα. Από τα 11 μου, χρησιμοποιούσα αυτό που μοιάζει με τα πάντα: Χάπια βιταμίνης Ε , Accutane, εκχυλίσεις, Differin, κυλιόμενες μπατονέτες βουτηγμένες σε υγρό άζωτο πάνω από το πρόσωπό μου (σοβαρά, μια εκπληκτική ψύχρα), Tazorac και τα δύο σημερινά μου στηρίγματα, το Clindagel και το Retin-A.
Όλα αυτά σημαίνει ότι το πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας μου ήταν πάντα απλό, κλινικό και σε μεγάλο βαθμό ιατρικά συνταγογραφημένο. Ίσως υποδεικνύοντας γιατί, πρόσφατα, ένιωσα την ανάγκη όχι μόνο να φροντίσω καλύτερα το δέρμα μου, αλλά και μια πιο ανεξάρτητη προσέγγιση. Οι ελαφρώς πιο πολυτελείς αγορές είναι σαν τη διαφορά ανάμεσα στα σεντόνια του παιδικού μου κρεβατιού και σε αυτά που αγόρασα για το πρώτο μου στρώμα: θέμα απελευθέρωσης της λήψης αποφάσεων από τους ενήλικες, όπου η επιπολαιότητα και η ποιότητα μπορούν να συνδυαστούν.
Αλλά η βόλτα στα νερά της ανεξάρτητης πρόληψης της ακμής απαιτεί μια σύντομη πορεία μελέτης. Κυρίως, μαθαίνοντας τη διαφορά μεταξύ δύο από τα πιο κοινά δραστικά συστατικά που διατίθενται χωρίς συνταγή: το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και το σαλικυλικό οξύ. Αν και και τα δύο είναι προσιτά, δεν είναι εναλλάξιμα! Jordana Mattioli , αδειούχος ιατρός αισθητικός στο CompleteSkinMD στη Νέα Υόρκη, εξηγεί το καθένα σε βάθος παρακάτω.
Σαλικυλικό οξύ
ομόλογο αρ. 9 Νέα Υόρκη
Τι είναι αυτό? Το σαλικυλικό οξύ θεωρείται BHA (βήτα υδροξυ οξύ) — ένα εξαιρετικό συστατικό για τη θεραπεία της ακμής ή των περιστασιακών κηλίδων. Απολεπίζει για να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μέσα στον πόρο αλλά και στην επιφάνεια του δέρματος. Το καλύτερο από όλα, είναι ένα αντιφλεγμονώδες (που προέρχεται από ασπιρίνη) έτσι μειώνει την ερυθρότητα.
Σε τι είναι καλό; Είναι καλύτερο για μαύρα κεφάλια και μεγάλες φλεγμονώδεις κηλίδες σε όλους τους τύπους δέρματος, ειδικά εκείνων που είναι επιρρεπείς σε λιπαρότητα και ερυθρότητα.
Τι ποσοστό να χρησιμοποιήσω; Το ποσοστό μπορεί να κυμαίνεται από 0,05 έως 2 τοις εκατό στα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα - για την ήπια ακμή 0,05 έως 1 τοις εκατό είναι καλό, αλλά για επίμονη ακμή αναζητήστε 2 τοις εκατό. Αλλά μην σταματήσετε εκεί - το pH είναι εξίσου σημαντικό. Το βέλτιστο pH πρέπει να είναι περίπου 3 έως 4.
Επίσης, αυτό το συστατικό λειτουργεί καλύτερα όταν αφήνετε ένα προϊόν όπως τόνερ, τζελ ή λοσιόν. Όταν βρίσκεται σε καθαριστικά, απλά δεν αφήνεται στο δέρμα αρκετό καιρό για να είναι αποτελεσματικό.
Μερικά προτεινόμενα προϊόντα:
- Clinique Mild Clarifying Lotion
- Philosophy Clear Days Ahead Θεραπεία & ενυδατική κρέμα με σαλικυλικό οξύ
- Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant
δίαιτα Kelly Westler
Υπεροξείδιο του βενζολίου
Τι είναι αυτό? Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ένα αντιβακτηριακό συστατικό που μπαίνει μέσα στον πόρο και σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και φλεγμονή. Λειτουργεί καλύτερα στα λευκά στίγματα. Χρησιμοποιήστε όμως με προσοχή: μπορεί να λευκάνει τα ρούχα και άλλα υφάσματα σε επαφή.
Για ποιον είναι καλύτερο;
Είναι ασφαλές για όλα τα δέρματα, αλλά τα άτομα που είναι ευαίσθητα θα πρέπει να το χρησιμοποιούν μόνο ως θεραπεία κηλίδων.
Τι ποσοστό να χρησιμοποιήσω; Το ποσοστό του υπεροξειδίου του βενζοϋλίου κυμαίνεται από 2,5 έως 10 τοις εκατό. Ξεκινάτε πάντα με τη χαμηλότερη συγκέντρωση και ανεβείτε αν το δέρμα σας δεν ανταποκρίνεται. Η άμεση έναρξη υψηλότερων ποσοστών μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και ξεφλούδισμα, ξηρό δέρμα.
Μερικά προτεινόμενα προϊόντα:
- Clinique Acne Solutions Emergency Gel-Lotion
- Θεραπεία ακμής La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Action
- Paula's Choice Regular Srength Καθημερινή Θεραπεία Καθαρισμού Δέρματος με 2,5% Υπεροξείδιο του Βενζοϋλίου
- Neutrogena Clear Pore Skin Cleanser/Mask
Φυσικά, κανένα προϊόν δεν με εμπόδισε ποτέ να κάνω check-in με το δέρμα μου κάθε τόσο... δουλεύουν, αλλά θεωρώ ότι, όταν αντιμετωπίζετε την ακμή, είναι καλύτερο να παραμένω ταπεινός και να επιστρέφω πάντα στους επαγγελματίες.
— Alexis Cheung
Φωτογραφήθηκε από τον Tom Newton.
Κάντε τις θεραπείες ακμής σας να λειτουργούν διπλά κοιμώντας σε αυτές.
refy πομάδα φρυδιών
Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύετε, δεν θέλετε τα foundation ή οι έγχρωμες ενυδατικές κρέμες σας να περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Να γιατί .
Βαθιές ανάσες, θα είναι εντάξει. Δείτε πώς μπορείτε να θεραπεύσετε τα σημάδια ακμής μετά από ένα ξέσπασμα.